Por David Heber, M.D., Ph.D., F.A.C.P., F.A.C.N.

Presidente del Grupo Consultor Científico y del Grupo Consultor de Nutrición de Herbalife

David Heber, M.D., Ph.D., F.A.C.P., F.A.C.N., Director del Centro de Nutrición Humana en UCLA y Presidente del Grupo Consultor Científico y del Grupo Consultor Médico de Herbalife, responde algunas de las preguntas más frecuentes sobre el Programa ShapeWorks™.*

P: ¿Cómo se relación el Programa Shape Works™ con lo que Herbalife ha proporcionado durante los últimos 24 años? R: El Programa Shape Works™ extiende el concepto de Cellular Nutrition y construye sobre el exitoso legado de la Fórmula 1 de Herbalife, la cual ha estado en el mercado por 24 años. Cellular Nutrition significa darle a su cuerpo lo que necesita–la nutrición que hace falta en la dieta moderna. Las proteínas satisfacen el hambre y mucha gente no obtiene suficientes proteínas en sus dietas para controlar el hambre y construir o mantener sus músculos. El Programa Shape Works™ es personalizado para las necesidades individuales.

P: ¿Cómo es diferente Shape Works&trade de otras dietas populares? A: El Programa Shape Works&trade utiliza los principios comprobados de los batidos saludables como reemplazo de las comidas. Este programa está basado en las mezclas únicas de proteínas desarrolladas por Herbalife en una fórmula alta en proteínas y baja en grasas. ShapeWorks™ permite los carbohidratos saludables y fomenta suficiente grasa saludable para el sabor, pero no permite la grasa “toda la que usted pueda comer” de otras dietas altas en proteínas.

P: ¿Por qué es importante saber qué es Masa Muscular? R: La Masa Muscular indica la cantidad de calorías que usted quema cuando descansa cada día y puede ayudarle a elegir el plan Shape Works™ correcto para usted. También puede darle una idea de cuál debería ser su peso meta. Mucha gente tiene un número exageradamente bajo como su idea de lo que deberían pesar. Al estimar la Masa Muscular usted puede ayudar a la gente a establecer un objetivo realista y elegir el plan adecuado que les ayudará a perder peso lo más pronto posible.

P: ¿Por qué la proteína es importante en una dieta y cómo la usan ustedes? A: El poder de la proteína es que controla el hambre. Algunas mujeres pequeñas pueden tener suficiente proteína en la Fórmula 1, pero para mujeres más grandes y la mayoría de los hombres, añadir proteínas a la Fórmula 1, usando 1 o 2 cucharadas de Fórmula 3 Personalized Protein Powder, le ayudará a controlar el hambre y construir y mantener el músculo. Usted puede optimizar el éxito con Fórmula 1 y Fórmula 3 usando los aditivos que han sido parte de la tradición 3-2-1 de Herbalife. Para ponerlo simple: suplementos tres veces al día, dos batidos al día, y una comida saludable.

P: ¿Cómo puedo saber cuánta proteína necesita mi cuerpo para perder peso, en lugar de aumentarlo? R: Si usa el Lean-Protein Estimator, usted tendrá un rango de consumo de proteínas diario personalizado para el éxito de su reducción de peso. Si usted está en un plan de comida con menos de 100 gramos de proteína como objetivo, usted puede usar la Fórmula 1 sin añadir proteínas. Añadir dos cucharadas de Fórmula 3 Personalized Protein Powder aumenta sólo en 40 calorías un batido, así que usted está obteniendo proteínas sin las calorías extra presentes en otras opciones de comida alta en proteínas y alta en grasa.

*El título del Dr. Heber es sólo para propósitos de identificación. La Universidad de California no avala productos o servicios específicos por cuestión de políticas.